Nenechají vás žít dlouho: 4 návyky, kterých by se lidé po šedesátce měli vzdát, podle vědců

Zdraví a wellness

Proč je po 45. roce těžší hubnout a co opravdu funguje

Led 14

Zdraví a wellness

Dlouhověkost bez zázraků: 5 návyků, které zpomalují stárnutí každý den

Led 13

Zdraví a wellness

O 4 kg méně za měsíc: Co se stane, když ze svého jídelníčku vyřadíte jednu potravinu

Led 09

Zdraví a wellness

Syndrom druhé mízy: Proč po padesátce chcete začít úplně od začátku

Led 17

Zdraví a wellness

6 věcí, které byste po šedesátce nikdy neměli dělat v posteli

Led 16

Zdraví a wellness

Některé ženy po padesátce zahořknou a stanou se nepříjemnými. Jak se z vás nestane jedna z nich

Led 15

Zdraví a wellness

Život v důchodu – jak si udržet jasnou mysl a duševní pohodu

Led 11

Zdraví a wellness

5 nejčastějších mýtů o stárnutí: pravdy, kterým je načase přestat věřit

Led 08

Zdraví a wellness

Celkem 1 hodina, abyste se dostali do formy: 5 jednoduchých kroků po svátečních hostinách

Led 09

Zdraví a wellness

Pokud je vám 60–70 let, větší lenost v těchto 9 oblastech stárnutí vás učiní šťastnějšími

Led 08

Gastronomie a recepty

Rychlá večeře z rýže a vajec: Jednoduché jídlo, které zachrání rušné všední večery

Led 18

Zdraví a wellness

Proč je psům v zimě zima: Praktický průvodce, jak ochránit svého mazlíčka před chladem

Led 18

Zdraví a wellness

Jak na plošší břicho bez cvičení: jednoduchá automasáž pro lepší trávení

Led 18

Zdraví a wellness

Proč po padesátce klesá sebevědomí: 5 skrytých důvodů, které vás možná nenapadly

Led 18

Zdraví a wellness

Test osobnostního typu: Co vás přesně psychicky vyčerpává

Led 18

Domácnost a zahrada

Pravidla péče o bílé prádlo: jak co nejdéle zabránit jeho žloutnutí

Led 18

Zdraví a wellness

Piji vodu po čínsku každý den: co to udělalo s mou pletí a zdravím

Led 18